НЕГА
Подстакните раст трепавица: Придржавајте се ових 5 савета!
За дуге, лепе и густе трепавице је потребна само правилна нега.
здравље
исхрана
Време је за МАНДАРИНЕ: Зашто је добро да их свакодневно једемо?
Богате су витамином Ц, штите наш имунитет у сезони прехлада, помажу нам у одржавању витке линије и притом су веома укусне.
савет
Шта ће вам се десити ако попијете лек којем је истекао рок трајања?
Питате се да ли ће вам само бити горе ако попијете ту таблету?
ЗДРАВЉЕ
Идеално воће за зимске дане
Током зиме трудимо се да уносимо што више витамина
ЗДРАВЉЕ
Да ли знате због чега хлеб треба јести на крају оброка?
Нова научна истраживања, показују да уношење угљених хидрата на крају оброка има повољне последице по наше здравље
ЗАНИМЉИВО
Ево због чега вам се спава након оброка
Велики број људи има проблем са поспаношћу након оброка
САВЕТИ
Припремите тело и ум за хладне дане
Многима је зима омиљено годишње доба
активности
Половину дана проведете седећи? Ево колико би требало да се крећете дневно
Само 30 до 40 минута физичке активности дневно довољно је да смањите здравствене ризике који су у вези са предугим седењем.
ОДМОР
Разлози после којих никада нећете отићи ЉУТИ на спавање
Редован и правилан сан је предуслов за добро здравље
решење
ПРОШИРЕНЕ ВЕНЕ су чест проблем: Како настају и шта вам може помоћи
Уколико спадате у групу жена које имају проблема са проширеним венама, сигурно знате колико оне могу бити болне.