Како испрекидан сан може утицати на ОРГАНИЗАМ: Кључни узрок лошег раположења у јутарњим часовима
Испрекидан сан највећи је разлог за нерасположење од раног јутра
здравље
Шта је циркадијални ритам? Важан је за тело, а многи то занемарују (ФОТО)
Сви ми имамо природни ритам у којем се наше тело најбоље осец́а
Да ли је СУВО ВОЋЕ добро ако смо на дијети? Истраживања дала јасне одговоре
Суво воће садржи око 2/3 угљених хидрата, има низак садржај протеина и велику количину влакана, а у њему се налази и неколико биоактивних једињења: витамини, минерали, каротеноиди и фитостероли
Не избегавајте дружења: Тело шаље сигнале када се предозирамо "самоћом" - Друштвене мреже не...
Друштвена изолација може бити изузетно штетна за ментално здравље појединца
Користите мед уместо ШЕЋЕРА? Нутриционисткиња објашњава да ли је то заиста ДОБРА ИДЕЈА
Многи користе мед уместо шећера, мислећи да је то здравија опција. МЕђутим, да ли је то баш тако?
НАР је воће пуно витамина и минерала: Сазнајте КОЈЕ СУ ЊЕГОВЕ ПРЕДНОСТИ по организам
Воће које обилује укусним соком и лековитим бобицама
Који број откуцаја срца није "нормалан"? Уз ове симптоме се обавезно обратите лекару
Нормална брзина пулса за одрасле је између 60 и 100 откуцаја у току једног минута. Иако пулс може да варира, одређене брзине могу да сигнализирају озбиљно стање
Шта ће се десити са телом ако свако јутро једете ЈАЈА: Познати нутрициониста одговара на ово питање
У којој мери је здраво јести јаја?
Чај од РУЗМАРИНА вам може помоћи код многих здравствених проблема: Напитак идеалан за реуму,...
Чај са бројним делотворним дејствима
НИСАМ ТРУДНА, ИМАМ ЗДРАВСТВЕНИХ ПРОБЛЕМА: Хејли Бибер одговара на нагађања фанова (ФОТО)
Хејли открива да јој је мука, као и да има грчеве у стомаку