· · Коментара: 0

За ОВЕ 3 ГРУПЕ људи ЦРНИ ЛУК је потпуно забрањен, јер изазива велике ПРОБЛЕМЕ!

Црни лук се дуго сматрао једном од најздравијих намирница. Садржи витамине и минерале и моћно је средство у борби против вируса...

1620122696_586095706b692d8c93f549c1b48c0a9a70df2444.jpg
Фото: Пиxабаy

Међутим, и поред свих ових предности, црни лук неким људима може озбиљно да погорша здравствено стање.

Ова намирница је нискокалорична (100 грама садржи само 40 калорија), што је чини идеалном  за све оне који желе да дотерају фигуру. Изузетно је богата витаминима Б и аскорбинском киселином.

Такође, лук садржи пуно фитонцида, активних супстанци које спречавају активан раст бактерија и вируса. Ово поврће нормализује рад дигестивног тракта, благи је диуретик и елиминише токсине.

Црни лук је важан за стварање крви - рецимо, садржи кобалт, који је укључен у витамин Б12, а који је је заслужан за стварање еритроцита, прераду холестерола и витамина Д. Лук обилује силицијумом, који је неопходан за крвне судове, кости, здравље косе.

Ова ултраздрава намирница може и да наштети здрављу.

Ово супер здраво поврће такође има контраиндикације. Никако се не препоручује особама којима је дијагностикован панкреатитис, гастритис или пептичнки улкус желуца (чир).

У тим случајевима се потпуно искључује свеж лук јер повећава киселост у желуцу. С друге стране, ако се продиста или кува, онда је дозвољен јер не погоршава ове проблеме, али, наравно, у умереним количинама.

КЛИКНИТЕ ЗА ВИШЕ ВЕСТИ
Пошаљите Коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.