· · Коментара: 0
корисно

Да ли ЧАЈ ОД КАМИЛИЦЕ помаже да лакше заспимо? Када и како би заиста требало да га попијемо?

Чај од камилице неизоставан је део "кућне апотеке".

1626954553_tea-5326195_1280.jpg
Фото: Пиxабаy

Чај од камилице вековима се сматра смирујућом биљком. Да ли чај од камилице заиста помаже да лакше заспимо?

Камилица пре спавања?

Чај од камилице одличан је избор за пиће пре спавања. Поред пријатног ароматичног укуса и недостатка кофеина, има и одличну медицинску употребу и познат је по томе што изазива опуштање. Није изненађујуће да је камилица један од кључних чајева за пријатн и леп сан.

Прочитајте још: Ако сте нервозни и ако вам лупа срце пијте чај од ОВЕ биљке

Откривено је преко 120 хемијских елемената у камилици, укључујући антиоксидант апигенин, који помаже у везивању рецептора у мозгу који промовишу поспаност и смањују несаницу.

Најбоље је чај попити око сат времена пре спавања. Идеално би било да у шољи чаја уживамо без присуства технике око нас која изазива дужи осећај будности.

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
 

Пошаљите Коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.