· · Komentara: 0
korisno

Da li ČAJ OD KAMILICE pomaže da lakše zaspimo? Kada i kako bi zaista trebalo da ga popijemo?

Čaj od kamilice neizostavan je deo "kućne apoteke".

1626954553_tea-5326195_1280.jpg
Foto: Pixabay

Čaj od kamilice vekovima se smatra smirujućom biljkom. Da li čaj od kamilice zaista pomaže da lakše zaspimo?

Kamilica pre spavanja?

Čaj od kamilice odličan je izbor za piće pre spavanja. Pored prijatnog aromatičnog ukusa i nedostatka kofeina, ima i odličnu medicinsku upotrebu i poznat je po tome što izaziva opuštanje. Nije iznenađujuće da je kamilica jedan od ključnih čajeva za prijatn i lep san.

Pročitajte još: Ako ste nervozni i ako vam lupa srce pijte čaj od OVE biljke

Otkriveno je preko 120 hemijskih elemenata u kamilici, uključujući antioksidant apigenin, koji pomaže u vezivanju receptora u mozgu koji promovišu pospanost i smanjuju nesanicu.

Najbolje je čaj popiti oko sat vremena pre spavanja. Idealno bi bilo da u šolji čaja uživamo bez prisustva tehnike oko nas koja izaziva duži osećaj budnosti.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU
 

Pošaljite Komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.