Постоји доста намирница, које помажу у превенцији и лечењу бактеријских инфекција и тако практично замењују антибиотике.
![1610723699_Depositphotos_32800137_s-2019.jpg](/cache/images/b/2/0/1/c/b201c68c77b4733a840b19691bbe5f23195914db.jpg)
Бели лук
Бели лук садржи алицин, безбојну, уљасту материју, која уништава стафилококе, стрептококе. Такође и бациле неких болести као што су дизентерија и тифус. Боље помаже ако се једе пресан, термички необрађен. Превентивно би требало узимати по два чена дневно, а у случају инфекције четири чена.
Прочитајте још: Умор, нестабилна тежина, проблеми са здрављем: Шта све указује на то да се мало крећемо?
Брусница
Брусница спречава пријањање бактерија за зидове слузокоже. Зато се највише користи у превенцији уринарних инфекција, посебно оних изазваних бактеријом ешерихијом коли.
Купус
Осим што садржи доста витамина Ц, купус је и одличан природни антибиотик. Ово посебно важи за кисео купус, пошто се антибактеријске моћи ове биљке повећавају након процеса ферментације.
Фото: Депосит
Прочитајте још: Митесери, акне и остала ЗЛА на лицу: Три ЗАКОНА која морају тинејџери да поштују
Оригано
Оригано, кога највише познајемо у улози зачина и тако га и користимо, због изразитих антибактеријских својства, ефикасан је и у спречавању болести пробавног система.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ