Oglas
· · Komentari: 0

Čarobni napitak za mršavljenje, jačanje imuniteta i čišćenje creva: Pomešajte ove dve namirnice

Savršen napitak ako želite da izgubite kilograme, ali i ojačate imuni sistem

1667397477_shutterstock_1286487217.jpg
Foto: Shutterstock
Oglas

Laneno seme prava je riznica hranljivih materija - obiluje vlaknima, proteinima, omega-3 masnim kisleinama. Savršena je namirnica koja će vam pomoći da se otarasite viška kilograma, a preporučuje se i onima koji imaju problem sa kardiovaskularnim sistemom, slabijim imunitetom, bolovima u zglobovima, suvim noktima i kožom. Kako obiluje vlaknima, preporučuje se i onima koji imaju problema sa varenjem i digestivnim traktom.

Mnogi preporučuju da kašiku mlevenog lanenog semena pojedete na dan. Idealna je opcija da je pomešate sa jogurtom.

Pročitajte još: Pogledajte se u ogledalo: Prvi znaci na LICU koji otkrivaju da vam nedostaje VITAMIN B12

Osim toga, mleveno laneno seme možete dodati mnogima jelima.

Sastojci:

  • supena kašika mlevenog lanenog semena
  • pola šolje probiotskog jogurta

Ovu smesu najbolje bi bilo da popijete pola sata pre obroka. Mleveno seme lana može ubrzati metabolizam.

Bonus video:

 

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU 

Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Pošalji komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.
Oglas