· · Number of comments: 0
ISHRANA

RUSKA doktorka razbija mit o toploj hrani: NIJE TAKO ZDRAVO kao što se čini!

Postoji mišljenje da je topla hrana mnogo korisnija za naše telo od hladne hrane. Međutim, pojedini gastroenterolozi su uvereni da ova izjava nema nikakve veze sa istinom...

1669937174_shutterstock_24682421fsf444fc455179001.jpg
Foto: Shutterstock

“Obavezno jedite supu ili nešto vruće!” Ovu frazu smo čuli od naših baka i majki, čini se, hiljadu puta. Ali da li je topla hrana zaista toliko korisna kao što nas uče od detinjstva? Pojedini gastroenterolozi su uvereni da u stvari ovo popularno mišljenje nije ništa drugo do mit.

Pročitajte još: Poslušajte ove savete i tretmani vam neće biti potrebni: Otkrivamo kako bi trebalo da izgleda vaša ISHRANA

U intervjuu jednoj od ruskih publikacija, gastroenterolog Natalija Marčenko je rekla da nemamo potrebu da svakodnevno jedemo supu ili drugu toplu hranu. Prema rečima lekara, najudobnija za čoveka je hrana na približno istoj temperaturi kao i naše telo. U ovom slučaju, najracionalnije je jesti hranu na sobnoj temperaturi.

Pročitajte još: Čarobni napitak za mršavljenje, jačanje imuniteta i čišćenje creva: Pomešajte ove dve namirnice

- Ako govorimo o doručku, onda je isti jogurt izbalansiran u proteinima, mastima i ugljenim hidratima, ako je prirodan proizvod bez očiglednih konzervansa i boja. Nema potrebe da se redovno uzima topla hrana - smatra doktorka i gastroenterolog Natalija Marčenko.

BONUS VIDEO:

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU

Post a Comment
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.