Напад кашља може бити и те како непријатан.
Узроци напада кашља могу бити разноврсни - од најобичније иритације у грлу проузроковане дуванским димом или неким другим алергенима попут прашине, полена и животињске длаке, па све до оних озбиљнијих узрочника као што је астма или нека тежа плућна болест.
Напад кашља могу пратити и симптоми попут повишене температуре, необичне боје слузи, бола у грудима и малаксалости. У том случају неопходно је обратити се лекару, а уколико симптоми изостају, кашаљ можете умирити на два једноставна начина.
Прочитајте још: Направите природни МЕЛЕМ за пушачки кашаљ, који је добар и за ИМУНИТЕТ (РЕЦЕПТ)
Инхалација
Ако вас пред спавање ухвати напад кашља, идеално је да одмах одете под врућ туш, и на поду од туш кабине накапате две до три капи етеричног уља еукалиптуса.
Други начин инхалације је старински, али ефектан - глава изнад шерпе. У прокувану воду додајте чај од нане, или од неке друге лековите биљке, и удишите пару.
Уколико имате овлаживач ваздуха, користите га редовно.
Топла течност
Ако осећате да вас нешто већ дуже иритира у грлу, попијте благи биљни чај са лимуном и медом, а ако сте у прилици, уместо чаја можете себи припремити и шољу топлог млека са медом.
Мед је тај који ће умирити кашаљ, а истовремено ће обложити читаво грло танким заштитним лековитим слојем.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
