Уколико не видите ефекте коришћења додатака исхрани, пробајте са копривом...
Коприва садржи велику количину гвожђа, а поред минерала гвожђа богата је и витаминима Ц, К, минералима магнезијумом, калцијумом, фосфором. Осим тога, садржи и хлорофил, танине, слузи, каротеноиде. Коприва је потенцијално добар избор за све оне који кубуре са вишком килограма. Коприва поспешује процес детоксикације организма и помаже у излучивању вишка воде, без губитка виталности и енергије.
Прочитајте још: Чаробна РУСА пржи брадавице боље од ласера и добро је позната у народној медицини! (РЕЦЕПТ)
Према препорукама травара, уз помоћ коприве током три дана, могуће је изгубити око килограм и по. Осим тога, дијета која се спроводи уз конзумацију овог чаја не представља ризик за здравље,а због свог кратког трајања одличан избор за викенд.
Прочитајте још: Камилица и црно вино за затегнуто лице: Садрже моћну супстанцу о којој се мало прича!
Сваког дана за време трајања дијете попијте литар чаја од коприве, храните се белим месом и рибом. С копривом немојте претеривати, будући да може довести до дехидрације односно губитка електролита због претераног измокравања.
Чај припремите од свежих или сушених листова коприве припема се тако што се у кључалу воду дода једна кашика листова биљке, па остави да кључа на лаганој ватри највише пет минута. Након што се чај добро охлади, распоредити га и пити у једнаким гутљајима током целог дана.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
