Када видите колико има предности, пићете сваки дан овај напитак
Соду бикарбону има готово свако домаћинство, а ова намирница не само што је одличан савезник у чишћењу, већ и у одржању здравља читавог организма. Разлога је више зашто би требало да свако јутро попијете чашу воде са пола кашичице соде бикарбоне.
1. Регулишу желудачну киселину
Вода у комбинацији са содом бикарбоном неутралише желудачну киселину, тако да може помоћи у ублажавању тегоба жгаравице и рефлукса. Сјајно регулише пробаву и рад дигестивног тракта.
Прочитајте још: Најбољи ПРИРОДНИ ЛЕКОВИ ЗА ОПЕКОТИНЕ ОД СУНЦА, смириће вашу кожу одмах
2. Смањује киселост
Храна коју конзумирамо, производи киселине, а кисело окружење доприноси развоју болести. Киселост у организму повећава ризик од настанка остеопорозе, астритиса, па и канцера. Сода неутралише ту киселину. Али ни ту не треба претеривати у количинама ове намирнице.
3. Антисептик
Вода са содом бикарбоном може се користити у превенцији различитих вируса и бактерија. Она ублажава тегове упале грла и усне дупље. Довојно је да исперете грло овим раствором.
4. Помаже у лечењу инфекција уринарног тракта
Сода бикарбона у комбинацији са водом превентивно делује код инфекција уринарног тракта, али сјајан учинак има и у ублажавању тегоба поменутих инфекција. То се све дешава захваљујући томе што смањује киселост урина.
Прочитајте још: Уколико често седите одвојите време за две вежбе: Можете да их урадите и у канцеларији
5. Може регулисати ниво холестерола
Посебно се овај напитак препоручује ако водите борбу са повишен нивоом лошег холестерола у крви. Али, треба бити опрезан! Особе које пате од хипертензије не би смеле да пију соду бикарбону због повишеног нивоа натријума.
Бонус видео:
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
