Oglas
· · Komentari: 0

ANDRIJA MILOŠEVIĆ SMRŠAO 20 KILOGRAMA BEZ DIJETE: Ovo je jelovnik koji mu je u tome pomogao

Glumac Andrija Milošević kaže da je uspeo da smrša 20 kilograma, a da uopšte nije ni bio na dijeti.

1749211184_Foto-Shutterstock-Ataimages.rs-A.A.jpg
Foto: Ataimages.rs/ A.A./ Shutterstcok
Oglas

On je uz pomoć jedne namirnice uspeo da se steše, a to preporučuje svima, tako da se kilogrami gube bez mnogo muke.

Glumac kaže da je ključ u tome da se hrana samo sprema na zdraviji način, a da je jogurt obavezan stalno uz obroke.

- Samo malo promenite ishranu, promenite način života i to je to. Ne jedete tešku hranu, masnu hranu, šećere. Važan je jogurt non stom kad se jede. Takođe, prija mi da uz ručak popijem čašu crnog vina. Uz adekvatnu ishranu podrazumeva se i sport, tako da je tu brzo hodanje, vožnja bicikle ili trčanje - rekao je glumac, a zatim skrenuo pažnju na grešku koju mnogi prave:

- I ne treba da idete na dijete, prevare. Dijeta vam ni u čemu neće pomoći. Ne idite na dijete, nego idite kod ljudi koji će vam prepisati kako da se hranite za ceo život - rekao je on.

Andrija tvrdi da ipak postoji određeni plani ishrane koji treba da se poštuje.

- Jedite punjenu pomorandžu, nemojte jesti punjeni ćevap, a ako jedete ćevape, mleveno meso, jedite čisto juneće - naveo je Andrija u emisiji Ami dži šou.

(Blic)

BONUS VIDEO:

 

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU

Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Pošalji komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.
Oglas