Emina sa razlogom važi za jednu od najzgodnijih pevačica
Emina Jahović zagazila je u petu deceniju, ali na njenom savršenom izgledu mogu da joj pozavide i mlađe koleginice. Ponosna je mama dvojice dečaka, Jamana i Javuza, a pored obaveza oko dece i posla, stiže da trenira i vodi računa o ishrani.
Jednom prilikom je iznenadila fanove i medije kada je priznala da praktikuje da ne jede i do 48 sati. Pevačica je tada objasnila da to radi jednom mesečno, kao vrstu detoksikacije organizma:
- Gladujem jednom mesečno. To radim već neko vreme. Ne jedem po 48 sati tačno - priznala je pevačica.
Međutim, nekada da sebi oduška i tada obično odredi dan kada jede sve što poželi. Ostatak meseca poštuje određenim režim ishrane.
Naime, na jelovniku Emine Jahović uglavnom se ne nalazi šećer, ugljeni hidrati, alkohol, kao i kasne večere. Osim toga, sokove ne pije.
Na njenom meniju pretežno dominira sveže i termički obrađeno povrće, meso, đumbir, pomorandže, kao i voda sa limunom.
Pored korigovane ishrane, sastavni deo njenog zdravog načina života su treninzi u teretani kojima održava kondiciju i formu.
Jahovićeva je jednom prilikom priznala da je za njen dobar izgled zaslužno i to što je izbacila negativne ljude iz svog života.
Bonus video:
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU
