Koji periodi su najbolji, a koji najgori za POČETAK DIJETE? Izbegavajte rigorizne režime ishrane...
Ukoliko želite da izgubite koji kilogram bitno je kada ćete započeti dijeti
Ukoliko želite da izgubite koji kilogram bitno je kada ćete započeti dijeti
Kad je čovek mlad, telo mu je fleksibilno na najrazličije načine - može da se sagne više nego starije osobe, ali se i metabolizam prilagođava lako na sagorevanje kalorija iz različitih izvora
Sve što treba da uradite je da se držite sledećih pravila
Vodite računa ukoliko želite da smršate ili se hranite zdravije
Saveti koji vam mogu pomoći da se otarasite suvišnih kilograma
Ova dijeta traje samo šest dana za vreme kojih možete da izgubite pet kilograma. Pored toga, oslobodiće vaše telo od toksina.
Ako uporno držite dijetu, ali kilogrami ne odlaze, proverite da li pravite ove greške
Nutricionistkinja otkrila moguće razloge zbog kojih vaša dijeta nije delotvorna
Nutricionista preporučuje ovu metodu za mršavljenje
Mnogi je smatraju novom verzijom keto dijete