KAKO JE SMRŠALA GOCA TRŽAN: "Za moje mršavljenje najveći izazov su testenine i grickalice"
Pevačica Goca Tržan (50) kuburila je sa viškom kilograma, naročito nakon porođaja, a onda je dovela liniju do savršenstva.
dijeta
Postoje 3 vrste gladi: Evo kako da duže ostanete siti
Za pojedine ljude, kada pojedu jedan obrok, on ih drži sitima do sledećeg, dok je za druge glad mnogo komplikovanija stvar.
DIJETA GOCE TRŽAN: Uz pomoć ovog jelovnika je uspela da se otarasi 10 kilograma
Goca je potražila pomoć nutricioniste od kog je dobila odlične recepte za ravan stomak
ZAŠTO SE KILOGRAMI VRAĆAJU: Naučnici objasnili kako mršavljenje "restartuje" telo
Svako ko je ikada pokušao da smrša zna da to nije ni malo jednostavan proces, a zadržati postignutu težinu je posebni izazov.
MEDITERANSKA DIJETA: Uz pomoć ovog jelovnika se možete otarasiti suvišnih kilograma bez gladovanja
Ova dijeta je pogodna i za mršavljenje, ali i za opšte zdravlje
SAMO AKO JEDETE BANANU U OVO DOBA DANA PRORADIĆE VAM CREVA I KILOGRAMI ČE KRENUTI DA SE TOPE: Ko...
Uključivanje banane u ishranu može da poboljša fizičku aktivnost i oporavak nakon treninga.
SAVETI ZLATA VREDNI: Mirka Vasiljević posle 4 porođaja izgleda savršeno - otkrila u čemu je...
Mirka Vasiljević u poslednje vreme je aktivna na društvenim mrežama, te često objavi trenutke svoje svakodnevnice i rituala kojih se pridržava
LUBENICA DIJETA: Traje samo 3 dana i ima odlične rezultate
Trodnevna dijeta s lubenicom smanjuje nadimanje, ubrzava metabolizam i vraća energiju
DIJETA VIKI MILJKOVIĆ: Uz pomoć ovog jelovnika godinama ima istu kilažu iako obožava da jede...
Pevačica Viki Miljković (50) i dalje ima figuru na kojoj bi joj pozavidele i mnogo mlađe koleginice.
Mršavljenje bez dijete: Uvedite sledeće rutine
Dijete su obično iscrpljujuće i komplikovane, ali mršavljenje ne mora da bude takvo, a ponekad su upravo najjednostavnije "cake" ono što pravi razliku.