dovoljno sna

3 jednostavne navike unose sreću u život: Možete da ih primenjujete na dnevnom nivou

23. Mart 2025. 18:30

Bez obzira na vašu verziju istinske sreće, živeti zadovoljniji život može da bude nadohvat ruke.

Istraživanja pokazala: Dobar san je KLJUČ USPEHA u školi

03. Jun 2022. 19:30

Svi znamo da dete, kada je nenaspavano, postaje razdražljivo, plačljivo, nervozno, ali stručnjaci za spavanje otkrili su još nešto, znatno kompleksnije

Stalno ste u nekoj žurbi? To može ukazivati na ozbiljan problem

24. Decembar 2020. 08:20

Ako stalno razmišljate da ćete negde da zakasnite, pa žurite, zbog toga biste mogli da se osećate neugodno.

UVEDITE 10-10-10 PRAVILO: Ove navike uvrstite u svoj DAN i KOŽA ĆE VAM BITI ZAHVALNA

14. Septembar 2020. 17:30

Ono što se stavlja na kožu, odnosno nega i šminka jeste važno, ali ishrana, vežbanje, san i miran stil života nešto su što se očitava na svakom licu i nema kreme i makeup-a koji će to “ispeglati”.

Izaziva ga STRES, javlja se u DETINJSTVU, ali OVA bolest može da se drži POD KONTROLOM

10. Septembar 2020. 20:40

Na bolest najviše utiču malo sna i neredovno spavanje, kao i elektromagnetni aparati u sobi.

Kako SAN utiče na naše ZDRAVLJE: Evo šta kažu LEKARI

30. Avgust 2020. 11:20

Kvalitetan san „čisti“ mozak i pomaže u smanjenju demencije, rezultati su novog istraživanja koje je sprovedeno na Univerzitetu u Bostonu.