SAVETI
Zbog ovih PET grešaka vežbanje u teretani nema efekta!
Posećujete teretanu svakodnevno, a nemate željene rezultate?
Vesti po tagu
Tag: fitnes
VEŽBAJTE SA MARIJOM
Zagrejmo se: Danas sa našim trenerom Marijom radimo trening za noge (VIDEO)
Svakog vikenda na Magazinu Novosti vežbajte sa našim profesionalnim trenerom Marijom Stojanović.
SAVETI
Jutarnje trčanje ili večernja šetnja? Evo koje doba dana je najbolje za trening
Doba dana koje najbolje utiče na kvalitet našeg zdravlja.
ZDRAVE ŽIVOTNE NAVIKE
Pet "zakona" HODANJA koji ubrzavaju mršavljenje
Ukoliko nemate vremena za neke složenije fizičke aktivnosti, posvetite se pešačenju.
VEŽBAJTE SA MARIJOM
Prava stvar posle praznika: Sa našim trenerom Marijom ovoga vikenda radimo TRENING ZA CELO TELO...
Svakog vikenda na Magazinu Novosti vežbajte sa našim profesionalnim trenerom Marijom Stojanović i započnite dan na najbolji način.
VEŽBE
BUDITE ISTRAJNI: Za osam minuta do SAVRŠENE FIGURE (VIDEO)
Zvuči neverovatno, ali samo je potrebno da budete uporni i da ne odustajete.
TRENING
Za duži i zdraviji život: Stručnjaci otkrili koliko minuta treba da izvojimo za dnevni trening
Ovoliko možemo svi da odvojimo za dnevno vežbanje.
VEŽBAJTE SA MARIJOM
Vreme je za nove odluke: GODINU ZAPOČNITE VEŽBAMA sa trenerom Marijom (VIDEO)
Svakog vikenda na Magazinu Novosti vežbajte sa našim profesionalnim trenerom Marijom Stojanović i započnite dan na najbolji način.
VEŽBANJE
Primenjujte ove jednostavne vežbe i imaćete čvršće i zategnutije grudi
Nisu vam potrebni skupi tretmani.
FITNES
Postignite željene rezultate pomoću samo jedne vežbe: Trbušnjacima do vitke linije (VIDEO)
Koliko god bile teške i naporne, ne mogu sve vežbe da vam donesu brz i moćan rezultat.