JEDNOSTAVNE AKTIVNOSTI KOJE ĆE VAS UČINITI SREĆNIJIM NA DNEVNOM NIVOU: Znatno utiču na nivo...
Radnje koje preduzimamo svaki dan, bilo da povećavaju dopamin ili troše energiju, imaju direktan uticaj na naše mentalno zdravlje.
hormoni sreće
Kako se prirodno aktiviraju HORMONI SREĆE? Evo šta savetuju stručnjaci
Sigurno ste i vi čuli za hormone sreće, a sada je trenutak da otkrijete kako možete sami da ih akivirate potpuno prirodno i da budete srećni
POVEĆAJTE HORMONE SREĆE NA LAK NAČIN: U tmurnim jesenjim danim potrebniji su nam nego ikada
Hormoni sreće u tmurnim jesenjim danim potrebniji su nam nego ikada. Neurotransmiteri poput oksitocina, serotonina, dopamina i endorfina, luče se u mozgu i igraju ključnu ulogu u regulaciji...
LEKOVITOST ZAGRLJAJA: Podstaknite lučenje hormona SREĆE na jednostavne načine
Lučenje oksitocina možete podstaći zagrljajem
Kako da znate da imate nizak nivo HORMONA KOJI UTIČE NA RASPOLOŽENJE? Povećajte dopamin
Na raspoloženje utiču različiti faktori, ali možda su neurotransmiteri u mozgu najodgovorniji za to kako se osećamo