idealno vreme za spavanje

Koje vreme je IDEALNO ZA ODLAZAK NA SPAVANJE? Kvalitetan san može pomoći u smanjenju rizika od...

23. Jul 2023. 21:00

Naučnivi smatraju da je izuzetno važno vreme odlaska na spavanje

Koje je najbolje vreme za spavanje i buđenje? Evo šta je najvažnije da uzmete u obzir

15. Oktobar 2022. 21:00

Često se govori o tome koliko sna je idealno. Ali, da li postoji idealna količina i od čega to može da zavisi?

Idealno vreme za san: Šta će se desiti u telu ako budete odlazili na spavanje u 22 ČASA?

11. Januar 2022. 21:30

Stručnjaci objašnjavaju zašto je idealan odlazak u krevet u 22 sata.

Obrazac spavanja koji ima samo 10 procenata ljudi: Ovo je idealno vreme za odlazak u krevet

10. Decembar 2021. 21:30

Samo 10% ljudi ima ovaj obrazac spavanja. Šta to znači ako ste jedan od njih?

Novo istraživanje o spavanju: Odlazak u krevet U OVO VREME može mnogo da utiče na zdravlje

12. Novembar 2021. 21:30

Odlazak u krevet u ovo vreme može poboljšati vaše zdravlje na glavne načine

U ovo vreme treba ići na spavanje ako želimo da budemo zdravi i odmorni!

29. Decembar 2020. 22:00

Period najdubljeg i najmirnijeg dela sna.