Postoje namirnice koje pružaju VIŠE ENERGIJE od šoljice kafe
Osobe koje pate od umora i pospanosti često posegnu za kafom u jutarnjim časovima kao instant rešenjem.
Osobe koje pate od umora i pospanosti često posegnu za kafom u jutarnjim časovima kao instant rešenjem.
Sve vreme su govorili da jaja podižu holesterol i nisu dobra za kardiovaskularne bolesnike, a sada se ispostavilo nešto suprotno!
Radi se o maloj korekciji, a ne promeni ishrane ili dijeti!
Najomiljeni doručak
Napravite savršene prženice.
Nekada ljuska baš ume da nas namuči.
Oba dela jajeta imaju specifične benefite, ali nutritivno gledano jedno je ipak bogatije!
Jaja se mogu naći na skoro svakoj listi zdrave hrane: puna su belančevina, vitamina, minerala i zdravih masti.
Gotovo nikada nećete morati da brinete o datumima isteka.
Nutricionisti kažu da su jaja jedna od najhranljivijih namirnica, a za maksimalan učinak preporučuje se jedno dnevno.