Ukoliko tragate za načinom ishrane koji bi vam pomogao da brzo skinete suvišne kilograme, možda je jogurt dijeta pravo rešenje za vas
Jogurt je deo dijete koja pomaže da smanjimo kilograme.
Iako traje kratko, jogurt dijeta daje brze rezultate.
Ako su vam vrednosti triglicerida veće od 1,7 mmol/l onda je za vas najbolja terapija da svaki dan jedete hranu iz mora. Studije pokazuju da i riblje ulje znatno spušta nivo triglicerida.
Dugo ste na dijeti, dosta ste smršali, ali onih poslednjih, tvrdoglavih desetak kilograma nikako da se rešite?
Suština je u polovini kalorija od ukupnog broja koje ste prethodno unosili.
Delovanje ove dijete zasniva se na konzumiranju probiotičkom jogurtu
