KOLIKO KAFE PIJETE DNEVNO? Medicina kaže da su ovo bezbedne količine
Kafa sadrži stotine bioaktivnih jedinjenja i jedan od od najvećih izvora antioksidanata, supstanci koje pomažu telu da neutralizuje slobodne radikale, koji mogu da oštete ćelije.
Kafa sadrži stotine bioaktivnih jedinjenja i jedan od od najvećih izvora antioksidanata, supstanci koje pomažu telu da neutralizuje slobodne radikale, koji mogu da oštete ćelije.
Kafa je jedno od najpopularnijih pića na svetu, koje svakodnevno konzumira 2,25 milijardi ljudi, prema podacima Međunarodne organizacije za kafu. Međutim, ispijanje kafe na prazan stomak...
U koje vreme pijte kafu?
Kada vi pijete kafu?
Šta se dešava kada pijete kafu na prazan stomak? Dok neki smatraju da je dobro popiti šoljicu kafe ujutru, drugi upozoravaju da može izazvati probleme u organizmu.
Da li ste među onima koji ne mogu da zamisle jutro bez šolje crne kafe?
Kafa na prazan želudac nije opasna po zdravlje, ali ako izaziva nelagodu, prilagodite navike – pijte je uz doručak ili odaberite manje kiselkaste opcije.
Za mnoge od nas, kafa je postala toliko važan deo naših života i toliko je ukorenjena u našoj kulturi da je teško zamisliti dan bez nje.
Koliko šoljica kafe dnevno popijete?
Isprobajte kafu sa sastojkom pomoću kog će ona biti zdravija