Kvalitetan san jedna je od najvažnijih stvari za održavanje dobrog zdravlja i životne ravnoteže.
Autori studije kažu da težnje i ciljevi mogu da smanje rizik od nesanice.
Postoji mnogo više negativnih nego pozitivnih strana ako legnete gladni.
Istraživanja pokazuju da većina odraslih izjavljuje da se budi sa osećajem umora najmanje jedan dan u nedelji.
Dobar san je neophodan za dobro funkcionisanje našeg organizma.
