JEDNA SVAKODNEVNA NAVIKA NEGATIVNO UTIČE NA METABOLIZAM: Posebno je važna za sve iznad 40 godina
Metabolizam se često smatra nečim na šta nemamo veliki uticaj, ali pored genetike, važnu ulogu imaju i ishrana i stil života.
metabolizam
KOJA HRANA USPORAVA METABOLIZAM? Evo na koje proizvode treba da obratimo pažnju
Često pričamo o tome kako ubrzati metabolizam, ali ne i koja ga hrana usporava.
STRUČNJACI "RAZBILI" VELIKI MIT O GOJAZNOSTI: Ovo su pravi uzroci
Decenijama je zdravstvenom industrijom dominirao mit: ljudi koji su mršavi imaju „prirodno brz metabolizam“, a ljudi sa gojaznošću imaju „prirodno spor metabolizam“.
5 navika koje ubrzavaju metabolizam: Jednostavne su, a često ih zaboravljamo
Nije samo do vežbanja
ZABORAVITE NA VODU I LIMUN UJUTRU: Dr Vojislav Perišić tvrdi da ove 3 stvari bolje razbuđuju i...
Popularnost jutarnje rutine ispijanja vode sa limunom je ogromna, ali da li zaista donosi sve te hvaljene benefite? Gastroenterolog detaljno analizira ovu naviku, razbijajući mitove i otkrivajući...
12 navika negativno utiču na metabolizam: Mnogih nismo ni svesni
Kojih 12 navika znatno usporavaju metabolizam?
OVE NAMIRNICE UBRZAVAJU METABOLIZAM: Nutrisionistkinja otrkiva kako da ISTOPITE kilograme
Ovo su 2 namirnice koje vam mogu pomoći da ubrzate metabolizam i smanjite kilograme, prema rečima nutricionistkinje.
NAJBOLJE DIJETE ZA ŽENE STARIJE OD 50 GODINA: Mogu vam pomoći da smršate bez obzira na usporen...
Ove četiri dijete vam mogu pomoći da se otarasite suvišnih kilograma posle 50. godine
Pet navika koje ubrzavaju metabolizam: Evo šta treba da promenite u ishrani
Na metabolizam utiču godine, pol, faktori sredine kao što su temperatura sredine u kojoj osoba živi, endokrina funkcija, fizička aktivnost, zdravstveno stanje, ali i psihička stanja, kao što je...
Deset namirnica koje mogu da ubrzaju metabolizam: Trebalo bi da budu deo našeg obroka
Kako da ubrzate metabolizam i samim tim proces mršavljenja, uz pomoć odgovarajuće hrane...