
Nije sve u teretani: Zašto neki ljudi teško izgrade mišiće iako redovno vežbaju
Nije svačiji put do mišićavog tela jednako lak. Takođe, kako starimo
Nije svačiji put do mišićavog tela jednako lak. Takođe, kako starimo
Istraživanje dalo zanimljive rezultate
Suvišne kilograme je s godinama sve teže skinuti.
Ukoliko želite da povećate mišićnu masu, odnosno nagalsite tonus mišića, neophodno je da redovno vežbate i zdravo se hranite.