omega 3

Pet važnih razloga zbog kojih bi trebalo da POVEĆAMO UNOS RIBE tokom zime

30. Januar 2022. 15:30

Razlozi zbog kojih bi trebalo da zimi povećamo unos ribe.

Vitamini koji deluju najbolje u BORBI SA STRESOM

07. Januar 2022. 16:30

Stres može da dovede do brojnih zdravstvenih problema, izaziva napetost mišića, bol, stomačne tegobe i probleme sa spavanjem, utiče na krvni pritisak, bolesti srca, gojaznost i dijabetes.

PRODUVAJTE ARTERIJE I RASTERETITE SRCE: 5 namirnica sa visokim sadržajem zdravih masti

15. Novembar 2021. 11:30

Konzumiranje zdravih masti je od suštinskog značaja za opšte blagostanje. Masti čine mnogo više za naše telo nego samo praćenje unosa određenog broja kalorija.

Bez DIJETE 15 kilograma manje? Ovih PET super-namirnica TOPE salo!

31. Januar 2021. 19:00

Jedite namirnice koje provereno tope salo i konačno zablistajte u ovoj godini!

Fantastična 3 biljna izvora omega-3 za LEPU i SJAJNU KOSU

03. Novembar 2020. 20:20

Ova ulja sadrže više omega-3 masnih kiselina nego riba.