Unošenje šećera i ugljenih hidrata u organizam je nešto na šta svi treba da obratimo pažnju, a naročito ljudi sa dijabetesom ili u opasnosti od ove bolesti.
Kako odoleti nezdravoj hrani koja nas okružuje?
Jednostavno i ukusno
Ubrusi mogu da čuvaju svežinu voća i povrća, evo i kako.
Kako biste što duže očuvali vid, ali i zdravlje oka, važno je da se pravilno hranite. Oči
Svi znamo da je povrće zdravo, ali da li ga jedemo baš onoliko koliko nam je potrebno?
Papirne ubruse možete da koristite na više načina
Mnogi roditelji misle da će deca pre pojesti povrće ukoliko je iseckano na sitne delove, ali nova istraživanja pokazuju suptorno.
Važno je kako perete, gulite i seckate povrće.
Vid je najvažniji pri izboru hrane. Crvena ima prednost nad zelenom jer je hranjivija i ima više kalorija. LJudima je u genetskom kodu zapisano da biraju crvenu pre zelene hrane
