KAKO NAČIN NA KOJI SEDIMO UTIČE NA NAŠE ODLUKE? Naučnici došli do zanimljivih otkrića
Način na koji sedite može biti važniji nego što mislite.
sedenje
KAKO SEDELAČKI NAČIN ŽIVOTA UTIČE NA CEO ORGANIZAM? Lekari upozoravaju na dugoročne posledice
Obično govorimo o vežbanju u smislu jačih mišića, boljeg zdravlja srca, više energije... Ali kretanje nije zdrava navika koju samo vaše telo ceni, jer i mozak ima koristi od redovnog vežbanja.
ZNATNO SMANJUJE UTICAJ DUGOG SEDENJA: Naučnici utvrdili koliko puta u toku rada treba ustati sa...
Naučnici su utvrdili koliko tačno pauza za kretanje potrebno napraviti kako bi se neutralisali negativni efekti sedenja, ali i stajanja.
ŠTA SE DEŠAVA U NAŠEM TELU AKO STALNO SEDIMO PREKRŠTENIH NOGU? Navika sa skrivenim posledicama...
Nesvesno, mnogi od nas sede prekrštenih nogu, smatrajući to udobnim ili elegantnim položajem.
PROMENA JEDNE ŽIVOTNE NAVIKE SMANJUJE RIZIK OD DEPRESIJE: Evo do čega su došla nova istraživanja
Nekoliko jednostavnih aktivnosti ili čak spavanje umesto gledanja televizije mogli bi značajno da smanje rizik od depresije u srednjim godinama, pokazalo je novo istraživanje.
NEPRAVILNO SEDENJE IMA VEĆE POSLEDICE NEGO ŠTO SMO MISLILI: Ne utiče samo na fizičko zdravlje
Stručnjaci upozoravaju da nepravilno sedenje može da ima uticaj na kompletno zdravlje.
JEDNA SVAKODNEVNA NAVIKA NEGATIVNO UTIČE NA METABOLIZAM: Posebno je važna za sve iznad 40 godina
Metabolizam se često smatra nečim na šta nemamo veliki uticaj, ali pored genetike, važnu ulogu imaju i ishrana i stil života.
Kardiolozi upozoravaju: Ovo je jedna od najopasnijih navika današnjice
Kardiolozi sve češće upozoravaju na jedan od najopasnijih i najpodcenjenijih problema današnjice - preterano sedenje, posebno među ljudima koji rade kancelarijske poslove.
Sedenje najviše utiče na jedan organ: Kako na zdravlje utiče sve manje kretanje čoveka?
U savremenom načinu života, gde većina ljudi provodi sate sedeći – bilo za računarom, u automobilu ili pred ekranom – fizička neaktivnost postaje tihi neprijatelj zdravlja
Kako način na koji sedimo govori o nama? Šta ukazuje na optimizam, a šta na aroganciju?
Govor tela može da kaže mnogo o našim emocijama, namerama i ličnosti.