smanjenje stresa

Smanjite nivo stresa u četiri koraka: Slušajte sebe i naučite da kažete "ne"

23. Februar 2023. 14:30

Savremeni način života donosi puno izazova i stresa

Smanjite stres za JEDAN MINUT: Nučite tehniku opuštanja u trenutku

01. Februar 2023. 20:30

Kada primetite da vas obuzima negativna energija postoji brzo rešenje

Idealan pred spavanje: Čaj od ove biljke smanjuje stres, nervozu i poboljšava raspoloženje

04. Avgust 2022. 21:00

Ako ste napeti ili ste imali loš dan, umirite organizam na prirodan način

Poboljšajte vezu između uma i tela i smanjite stres: Rešenja koja možete svakodnevno da primenite

20. Jun 2022. 09:40

Briga o sebi trebalo bi da postane deo rutine, koliko god obaveza imali

ČITANJE KNJIGA smanjuje nivo stresa za više od 50%: Evo zašto je važno da nam knjiga bude u ruci

05. Jun 2021. 16:00

Interesovanje za čitanje knjiga u poslednjih godinu dana poraslo je usled pandemija i dužeg ostajanja u kući.