Ova izuzetno popularna dijeta može imati potpuno suprotne efekte ako je ne primenjujete na pravi način
Kod keto dijete telo prelazi u režim ketoze zbog nedostatka ugljenih hidrata, a posle toga sledi još nekoliko mogućih problema...
Keto dijeta je jedna od najpopularnijih u celom svetu, mada nutricionisti upozoravaju da može biti opasna
Započinjanje keto dijete dolazi sa brojnim izazovima.
Šta podrazumeva keto ishrana i zašto je stručnjaci nikako ne preporučuju?
Keto dijetu ljudi mahom koriste da bi smršali, jer važi za jednu od efikasnijih metoda kojom se veoma brzo gube suvišni kilogrami.
Ograničenja u namirnica su najveći problem tokom praktikovanja određenih režima za mršavljenje.
