Oglas

stres

3 NAJBOLJE FIZIČKE AKTIVNOSTI AKO STE POD STRESOM: Brze su i efikasne

13. Mart 2026. 15:30

Mi se ne možemo u potpunosti zaštititi od stresnih situacija, ali postoje fizičke aktivnosti koje nas mogu brzo osloboditi stresa.

3 NAČINA DA SE NA ZDRAV NAČIN NOSITE SA STRESOM: Zanemarujemo ih, pa dolazi do "pucanja"

10. Februar 2026. 21:00

Svi mi različito reagujemo na stres. Kada neko usmeri bes na vas, vaš instinkt može biti da uzvratite, zatvorite se ili fizički želite da napustite prostoriju. Ove reakcije nisu mane karaktera. To...

DVE POJAVE NA KOŽI MOGU DA UKAŽU NA TO DA STE POD STRESOM: Dermatolozi kažu da u tom trenutku...

09. Februar 2026. 15:00

Tela reaguje na stres na različite načine

3 VRESTE VEŽBI KOJE LEČE TELO I UM OD STRESA: U roku od 10 minuta treninga primetićete da su sve...

19. Januar 2026. 21:30

Mi se ne možemo u potpunosti zaštititi od stresnih situacija, ali postoje fizičke aktivnosti koje nas mogu brzo osloboditi stresa.

3 VRSTE FIZIČKIH AKTIVNOSTI POZITIVNO DELUJU NA STRES: Pokret kao rešenje

16. Januar 2026. 20:00

Mi se ne možemo u potpunosti zaštititi od stresnih situacija, ali postoje fizičke aktivnosti koje nas mogu brzo osloboditi stresa.

JUTARNJA RUTINA KOJU TERAPEUTI PREPORUČUJU ZA UBLAŽAVANJE STRESA: Posebno je važna tokom zime

03. Januar 2026. 13:30

Zima može učiniti da jutra budu teža nego što zapravo jesu.

DA LI SU VEĆE ŠANSE DA SE RAZBOLIMO AKO SMO POD STRESOM? Evo šta kažu stručnjaci

29. Decembar 2025. 18:30

U kakvoj su vezi imuni sistem i stres?

5 STRATEGIJA U BORBI PROTIV STRESA KOJE KORISTE PSIHOLOZI: Pomažu odmah

22. Novembar 2025. 13:30

Da li su to nagomilani kućni poslovi, predstojeći rokovi za posao ili negativne vesti, bez obzira na uzrok, osećaj preopterećenosti može ozbiljno uticati na mentalno stanje, a samim tim i na...