Sedam vodilja za srećniji život: Zašto je važno da izbegnemo dramu?
Ne možemo se u svakoj situaciji voditi nepisanim pravilima, ali bismo mogli da se potrudimo
Ne možemo se u svakoj situaciji voditi nepisanim pravilima, ali bismo mogli da se potrudimo
Iza stalne žudnje za šećerom može stajati više uzroka
Pojedine stvari trebalo bi da izbegavate pred spavanje
Anksioznost je izuzetno kompleksna emocija koju prati niz fizičkih i psihičkih simptoma: nesanica, strah, strepnja, “bori se ili beži” reakcija, zamor, glavobolja…
Ubrzan tempo života kojim danas svi živimo učinio je da imamo malo vremena da se posvetimo sebi i svojim osećanjima
Da viste očuvali svoje psihofizičko zdravlje, povedite računa o svakodnevnim navikama
Ko se odmah uhvati ukoštac sa problemima, a koga problemi "pojedu"?
Bez obzira na to koliko mirno živite, sigurno ćete se s vremena na vreme osećati ljutim
Za većinu ljudi jedno doba je najstresnije
Nemojte pogoršavati situaciju