MIRAN SAN PO VELIKIM VRUĆINAMA: Kako da se naspavate tokom toplotnog talasa?
Saveti koji vam mogu pomoći da spavate mirno tokom leta.
toplotni talas
KOJE NAMIRNICE NE TREBA JESTI TOKOM TOPLOTNOG TALASA? Jedna je najveće iznenađenje
Tokom trajanja toplotnog talasa trebalo bi da izbegavate određene namirnice. Na ovoj listi nalaze se i neke koje bi vas mogle iznenaditi.
KAKO EKSTERMNE VRUĆINE UTIČU NA RASPOLOŽENJE I EMOCIJE? Pojačana anksioznost i napadi panike
Žestok toplotni talas zahvatio je Evropu, a stručnjaci upozoravaju da ekstremne vrućine sve češće izazivaju anksioznost, napade panike i psihički stres, uz dodatna upozorenja za osobe koje koriste...
Kako toplotni talas utiče na naše MENTALNO ZDRAVLJE? Ne deluje samo na fizičko stanje
Desetine miliona ljudi širom sveta doživljavaju sve češće toplotne talase i nemilosrdni niz dana vlažnosti i visokih temperatura.
PRAVILO "SEDAM SEKUNDI" ZA SVE VLASNIKE PASA: Obavezno je pre svake šetnje TOKOM VRUĆINA
Ako imate psa, obavezno primenjujte pravilo "sedam sekundi" tokom visokih temperatura
Uticaj visokih temperatura na psihičko zdravlje: Na ovo ne smemo da zaboravimo tokom toplotnog...
Istraživanja nedvosmisleno pokazuju da osećaj pregrevanja, između ostalog, snažno utiče na naše kognitivne sposobnosti i raspoloženje
vreli talas
Vrelo u Moskvi: Oboren temperaturni rekord u polsednjih 120 godina, građani u šoku! (FOTO/VIDEO)
Temperature dostižu 34,7 ° C u glavnom gradu Rusije, meteorološki zavod krivi klimatske promene.
DOBAR SAN
Ne možete da spavate tokom VELIKIH VRUĆINA? Stručnjaci savetuju kako da imate LAKŠI SAN za vreme...
Optimalna temperatura za spavanje je između 16 i 21 °C, jer "naš mozak mora biti malo hladniji od ostatka tela".