KOJA JE NAJBOLJA ISHRANA ZA ZDRAVLJE JETRE? Dobra je za detoksikaciju i imunitet
Iako je mediteranska ishrana poznata po tome što pogoduje zdravlju srca i mozga, istraživanja pokazuju da može da ima značajne koristi i za zdravlje jetre.
zdravlje jetre
3 NAJBOLJE NAMIRNICE ZA ZDRAVLJE JETRE: Gastroenterolozi ih uvek imaju na tanjiru
Jetra je posle kože najveći organ u ljudskom telu i obavlja više od 500 vitalnih funkcija, uključujući varenje proteina, skladištenje minerala, proizvodnju žuči i filtriranje krvi.
4 KLJUČNE NAVIKE ZA ZDRAVLJE JETRE: Većina misli na izbegavanje alkohola, ali nije samo to
Kada jetra postane oštećena i razvije ožiljke, stanje se naziva ciroza, a česti simptomi uključuju umor, slabost, gubitak apetita, mučninu...
Pet stvari koje štete jetri: Nije samo alkohol
Verovatno već znate da česta ili prekomerna konzumacija alkohola ozbiljno oštećuje vašu jetru. Ali ova posebna navika nije jedina koja može da sabotira funkcionisanje ovog dragocenog organa.
Namirnica odlična za jetru: Mnogi je obožavaju, a nutricionistkinja objašnjava da može pozitivno...
U Srbiji je ova namirnica veoma popularna
ishrana
Namirnica koju konzumiramo svakodnevno, a pogubna je za JETRU I KRV: Izbegavajte je maksimalno
Svedite unos ove namirnice na minimum
ishrana
Ubrzajte METABOLIZAM i sačuvajte jetru! Ove namirnice morate nabaviti odmah
Svuda su oko nas.