ZBOG ČEGA BI PERŠUN TREBALAO DA BUDE DEO SVAKODNEVNE ISHRANE: Začin koji nije samo dodatak ukusa
Peršun je široko rasprostranjena biljka u američkoj, evropskoj i bliskoistočnoj kuhinji
zdravlje
KOJE JE IDEALNO VREME ZA VEČERU TOKOM ZIME? Evo kako kraći dani utiču na ritam čoveka
Kada se časovnik pomeri sat unazad i mrak padne pre nego što mnogi od uopšte napuste posao, zimski ritam može delovati teže – dani su kraći, večeri mračnije, a često i večere kasnije. Ali promena...
ZASPITE ČIM STAVITE GLAVU NA JASTUK? Mnogi misle da je to dobro, ali evo šta sve može da znači
Trenutno uspavljivanje možda ipak nije znak savršenog sna
5 ZNAKOVA DA IMATE POVIŠEN NIVO KORTIZOLA: Jednostavan način da smanjite nivo stresa
Kortizol je hormon koji nas štiti kada nam je potreban, ali kada ga ima previše tokom dužeg perioda, počinje da remeti ravnotežu.
PRANJE ZUBA ODMAH NAKON BUĐENJA: Da li je to zaista dobra ideja? Evo šta kažu stručnjaci
Navika pranja zuba odmah nakon buđenja kod mnogih je jutarnja rutina koja se prosto podrazumeva. Međutim, sve češće se postavlja pitanje – da li je to zaista najbolji trenutak da posegnemo za...
JEDETE JAJA ZA DORUČAK SVAKOG JUTRA? Evo šta nutricionisti misle o tome
Početak dana jajima, bogatim vitaminima, mineralima i visokokvalitetnim proteinima, obezbeđuje telu esencijalne hranljive materije, ali da li ih možemo jesti svakodnevno?
PALENTA DIJETA: Traje 4 dana i mršavljenje je sigurno
Ako volite palentu, ova dijeta vam neće teško pasti
MASLINOVO ILI KOKOSOVO ULJE - koje je zdravije?
Obe vrste imaju svoje obožavaoce i reputaciju zdravih namirnica, ali njihova svojstva, ukus i efekti na organizam se značajno razlikuju.
KOLIKO KALORIJA IMAJU KOKICE? Mnogi ne mogu da zamisle film bez njih, ali evo koliko goje i kako...
Grickamo ih u bioskopu, kod kuće uz omiljenu seriju Mnogi se dvoume oko toga da li zapravo kokice goje i koliko su zdrave, a u nastavku ćemo rešiti tu dilemu.
AKO VAS BOLI GRLO, OVE NAMIRNICE NE TREBA DA JEDETE: Za jednu većina misli da rešava problem
Bol u grlu je jedan od najčešćih simptoma prehlade, alergija i drugih infekcija, a osim što je neprijatan, može ozbiljno da utiče na svakodnevno funkcionisanje.