Zdravlje srca u fokusu: Zbog čega doktori sve više preporučuju Koenzim Q10?
Da li ste znali da srce dnevno napravi oko 100.000 otkucaja?
zdravlje
Koliko je loše spavati na stomaku? Doktor objašnjava sve potencijalne rizike
Iako se spavanje na stomaku može da vam izgleda udobno u trenutku, takođe može da izazove bol i ukočenost kada se probudite.
Sedenje najviše utiče na jedan organ: Kako na zdravlje utiče sve manje kretanje čoveka?
U savremenom načinu života, gde većina ljudi provodi sate sedeći – bilo za računarom, u automobilu ili pred ekranom – fizička neaktivnost postaje tihi neprijatelj zdravlja
PROSLAVILA SE KAO PRVA MODNA NOVINARKA U SRBIJI, PA SE ZALJUBILA U BIZNISMENA: Nakon kraha...
Voditeljka Snežana Dakić godinama je bila u braku sa biznismenom Vladimirom Mikićem, sa kojim ima ćerku. NJihov odnos delovao je skladno, a kako sama ističe, verovala je da su jedno za drugo...
SPREČITE OPADANJE KOSE: Evo o čemu treba da povedete računa
Šta često odlažete, a veoma utiče na rast i kvalitet vlasišta
Lekari smatraju da je ovo najbolji položaj za spavanje: Znatno utiče na san
Većina ljudi provodi trećinu svog života ili spavajući ili odmarajući se. Tokom sna, telo se puni i popravlja. A dobar san se često može odrediti upravo po tome u kom položaju ležite u krevetu.
Kalkulator spavanja: Koliko vam je sna zaista potrebno svake noći?
Premalo sati sna ili loš san može uticati na bezbroj emocionalnih i fizičkih problema, uključujući dijabetes, gojaznost, probleme sa srcem i depresiju.
Prepoznajte da li vam nedostaje VITAMIN C: Ovo su glavni simptomi
Vitamin C je jedan od ključnih nutrijenata za održavanje zdravlja i pravilno funkcionisanje organizma. On igra važnu ulogu u jačanju imuniteta, održavanju zdrave kože, krvnih sudova i tkiva, i...
POVRĆE KOJE GOJI: Može da uspori metabolizam, ali i da doda „salce“ oko struka
Povrće je ključno za uravnoteženu i zdravu ishranu, nudi široku lepezu hranljivih materija, vitamina, minerala i dijetalnih vlakana koja doprinose opštem blagostanju.
Koji simptomi ukazuju na HRONIČNI UMOR? Smatra se da su žene najpodložnije
Sindrom hroničnog umora može da pogodi svakog od nas, mada su najpodložnije žene I to starosne grupe od 30 do 50 godina.