КАДА ЈЕ НАЈБОЉЕ ВРЕМЕ ЗА ВЕЧЕРУ? Ево које грешке правимо према нутриционистима
Да ли је време вечере заиста важно за наше здравље и да ли заправо постоји универзално време за вечеру које одговара свима?
здравље
ОСТАЛА УДОВИЦА, ПА КРЕНУЛИ ЗДРАВСТВЕНИ ПРОБЛЕМИ: Шта се дешава са чувеном певачицом?
Сестра кантри легенде позвала је обожаваоце да се моле за њу, а потом се огласио и менаџер Доли Партон.
НАВИКА КОЈУ ВЕЋИНА ИМА КАДА СЕ ПРОБУДИ НИЈЕ ДОБРА ЗА МОЗАК: Како треба да изгледа здрав почетак...
Иако многи јутро започињу истим ритуалом – узимајући телефон у руке пре него што су се потпуно разбудили – научници упозоравају да ова јутарња навика може имати озбиљне последице по наш мозак и...
ОВО ЈЕ ЗВАНИЧНО НАЈЗДРАВИЈА БИЉКА НА СВЕТУ: Лечи све живо а нико је не једе!
Најздравија биљка на свету, према истраживањима америчког Центра за контролу и превенцију болести (ЦДЦ), је поточарка са савршених 100 од 100 поена на нутритивној скали, више од кинеског купуса,...
КОЈЕ ЈЕ НАЈБОЉЕ ВРЕМЕ ЗА ДОРУЧАК, и због чега је важније него што смо мислили?
Време када доручкујете често је одређено тиме када се пробудите.
МАЊАК СНА УБРЗАВА СТАРЕЊЕ? Оставља траг и више него што се мислило
Проводимо готово трећину свог живота спавајући, али то никако није изгубљено време. Далеко од тога да је пасивно мировање, сан је активан и неопходан процес који помаже да се тело обнови и заштити...
НАУЧНО ДОКАЗАНО: Ево колико често треба да имате секс и доживите оргазам да бисте остали здрави
Стручњакиња за кинеску медицину рекла је да људи треба да имају одређену количину секса како би спречили "болест" и "емоционални стрес".
10 НАМИРНИЦА КОЈЕ УВЕК ТРЕБА ДА ЈЕДЕТЕ УЗ ЈАЈА: Све се своди на комбинацију намирница!
Можете да унесете више хранљивих материја уз ове укусне, од стране нутрициониста одобрене, комбинације.
РАДИТЕ СВАКИ ДА 100 ЧУЧЊЕВА? Ваше тело ће вам бити захвално
Изазивамо вас да октобар буде месец када ћете урадити 100 чучњева сваки дан
5 НАМИРНИЦА КОЈЕ МОГУ ПОВЕЋАТИ ХОРМОН СРЕЋЕ: Све су здраве и веома хранљиве
Храна богата триптофаном може повец́ати производњу серотонина у мозгу, сматрају научници.