RASPOLOŽENJE, ENRGIJA, KOŽA, KOSA, TEŽINA I LIBIDO - SVE ZAVISI OD NJIH: Hormoni koje svaka žena...
Naše telo je pravi mali univerzum u kojem sve mora da bude u ravnoteži – a hormoni su ti koji diktiraju ritam.
zdravlje
OVE GREŠKE NAJČEŠĆE PRAVIMO LETI: Nismo ni svesni koliko su štetne po zdravlje
Vreli letnji dani idealni su za opuštanje, međutim, previše opuštanja nikako nije poželjno
OVO SU ZNALE NAŠE BAKE: Zašto BAŠ JABUKE treba jesti pred spavanje
Sa porastom temperature teže nam je odbrati hranu koja će nas rashladiti.
Šta nutricionisti jedu za ručak? Jedno je svima zajedničko
Planiranje zdravog i zasitnog ručka ume da bude prava svakodnevna dilema – naročito ako pokušavate da obrok bude ukusan, hranljiv i jednostavan za pripremu.
Koja je idealan broj kilograma za žene prema godinama? Ovo je mišljenje nutricioniste
Kada i dostignemo idealnu težinu, odnosno dođemo do cilja, često ne budemo ni svesni toga, a već nam neki novi trend pomuti pamet, pa poželimo da skinemo još koji kilogram.
DIJETA LEKARA KOJI JE ŽIVEO 103 GODINE: Ruski doktor tkrio je tajnu najbolje ishrane!
Ruski doktor po imenu Fjodor Uglov imao je životni vek od 103 godine, a tome zasigurno doprinosi i njegov način života.
JOGURT ILI KEFIR? Šta je zdravije po mišljenju lekara
Jogurt i kefir su popularni fermentirani mlečni proizvodi koji nude brojne zdravstvene prednosti, ali se razlikuju u svojoj nutritivnoj vrijednosti i probiotskom sadržaju.
NAUKA STAJE NA STRANU NAŠIH BAKA: Od sujeverne mudrosti do saveta savremene medicine
Sećate li se bakinih reči: „Ustani rano, pa malo bos po rosi – za zdravlje!“? Nekada smo to slušali kao neobičan savet starih, povezan sa narodnim verovanjima, možda čak i pomalo sa podsmehom. Ali...
ŠTA JESTI KADA ŽIVU U TERMOMETRU VIŠE NIKO NE MOŽE DA ZAUSTAVI: Letnja ishrana kao najbolja...
Kada temperature premaše trideseti podeok, naš organizam ulazi u režim preživljavanja. Svakodnevne navike, pa i način ishrane, postaju važnije nego što mislimo – jer baš ono što stavimo na tanjir...
ŠTA SE DEŠAVA KAD POJEDETE BANANU SA BIBEROM? Ovih 6 neobičnih kombinacija su čista magija za telo
Spajanjem naizgled nespojivih običnih namirnica možete da postignete iznenađujuće rezultate