ŠTA JE PRAVILNO? Tuširanje hladnom vodom ujutru ili uveče?
Tuširanje hladnom vodom je zdravo za naš organizam, a i te kako nam prija tokom ovih vrelih dana, pa evo šta stručnjaci savetuju – kada je bolje da to činite.
zdravlje
AKO SE PREJEDETE, ZABORAVITE NA SODU BIKARBONU: Evo šta radi organizmu!
„To je kao da ste sipali kiselinu u želudac“
Kafu nikada nemojte piti u ovo doba: Samo je jedno pravo vreme
Kafu nikada nemojte piti u ovo doba: Samo je jedno pravo vreme
NEMA GORIH OPCIJA ZA DORUČAK OD OVIH!: Ove kombinacije bolje da preskočite
Opšte je prihvaćeno da je doručak najvažniji obrok u danu i možda se pitate da li su sve opcije jednako dobre? Na kraju krajeva, ko ne bi voleo da deci obezbedi zasitan i hranljiv doručak koji će...
MOĆNI ELIKSIR ZDRAVLJA: Čudotvorna biljka koja oporavlja organizam
Crveni kupus pomaže u snižavanju holesterola, podstiče probavu i smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti, prema najnovijem istraživanju.
IZGORELI STE NA SUNCU? Saveti koji vam mogu pomoći da izlečite kožu
Pogledajte šta treba da uradite ukoliko izgorite na suncu
KAKO PREPOZNATI ALERGIJU NA SUNCE? Evo kako da je razlikujete od opekotina i reagujete na vreme
Letnje sunce je jako, a UV zraci sa visokim indeksom zračenja prodiru duboko u kožu i mogu je oštetiti, ali i izazvati alergijske reakcije. Ako niste sigurni da li vas koža svrbi i peče jer ste...
KOLIKO JE OPASNO SUNČANJE SA MOKROM KOSOM: Greška koju svi pravimo, a koja može izazvati velike...
Nakon plivanja, mnogima prija da kosu osuše na suncu - bez peškira, bez fena, uz prijatan osvežavajući osećaj hladnoće na koži glave. Ipak, ta navika, koliko god nas osvežava i delovala bezazleno,...
GASTROENTEROLOG TVRDI DA JE OVO NAJBOLJE ZA CREVA: Jedno voće posebno se izdvaja!
Većina ljudi unosi značajno manje vlakana nego što se preporučuje, iako je jasno da bogata ishrana vlaknima ima brojne zdravstvene efekte.
Ovo povrće je zdravije sirovo nego kuvano: Evo šta savetuju nutricionisti
Preskočite rernu, ovo povrće pruža više hranljivih materija, antioksidanata i zdravstvenih prednosti kada se jede sirovo.