Većina ljudi veruje da telo stari polako i ravnomerno iz godine u godinu, ali novo istraživanje pokazuje da proces starenja možda izgleda potpuno drugačije.
Naučnici su otkrili da se najveće promene u organizmu ne dešavaju kontinuirano, već u dva ključna životna perioda kada telo prolazi kroz nagle biološke promene.
Prema rezultatima studije koju su sproveli istraživači sa Univerziteta Stanford, ljudski organizam doživljava najveće "skokove starenja" sredinom četrdesetih i početkom šezdesetih godina života. Tokom istraživanja stručnjaci su godinama pratili 108 volontera koji su redovno davali različite biološke uzorke – krv, kožu, briseve nosa i usne duplje, kao i druge materijale za analizu.
Na osnovu tih uzoraka analizirano je više od 135.000 bioloških faktora i čak 246 milijardi jedinica podataka, što ovu studiju čini jednom od detaljnijih analiza procesa starenja.
Naučnici su primetili da se čak 81 odsto molekula u telu posebno intenzivno menja upravo tokom dva životna perioda – oko 44. i oko 60. godine života.
Šta se dešava telu u četrdesetim?
Prvi veliki talas promena javlja se sredinom četrdesetih godina. Tada dolazi do značajnih promena u metabolizmu, posebno kada je reč o razgradnji masti, kofeina i alkohola.
U ovom periodu povećava se i rizik od kardiovaskularnih bolesti, dok mnogi primećuju i prve ozbiljnije promene na koži, gubitak tonusa mišića i sporiji oporavak organizma.
Naučnici ističu da telo tada počinje drugačije da reaguje čak i na svakodnevne navike koje ranije nisu predstavljale problem.
Drugi "udar starenja" dolazi oko 60. godine
Druga velika faza starenja javlja se početkom šezdesetih godina i tada promene postaju još izraženije. Ovaj period posebno utiče na imunitet, rad bubrega i metabolizam ugljenih hidrata, dok se dodatno ubrzava starenje kože i mišića.
Stručnjaci navode da organizam tada postaje osetljiviji i sporije se prilagođava spoljnim uticajima, zbog čega je zdrav način života još važniji.
Naučnici očekivali da su hormoni glavni uzrok
Istraživači su u početku pretpostavili da su promene sredinom četrdesetih kod žena uglavnom povezane sa menopauzom. Međutim, slični obrasci primećeni su i kod muškaraca.
To je naučnike navelo na zaključak da iza ovih promena postoje i drugi biološki mehanizmi starenja koji još nisu dovoljno istraženi.
