Kada jednom savladate osnove akupresure, pomoći će vam da imate više energije tokom dana i da sami uklonite najčešće zdravstvene tegobe.
![1595334168_akupresura.jpg](/cache/images/5/e/a/b/d/5eabdaf3a5b060b292ac7dc0ff2bee71e456e174.jpg)
Ovaj način samostalnog lečenja pokazao se kao veoma efikasan što je potvrđeno u praksi, ali je njen značaj potvrdila i moderna medicina. Za ovu drevnu metodu isceljenja potrebni su samo prsti i malo truda.
Pročitajte još: Ovo je jedno od OMILJENIH LETOVALIŠTA SRBA! Masaže dostupne svima NON STOP, a test na koronu NE TREBA (FOTO)
Pročitajte još: Gde su pale KAPI KRVI, tu je nikla... Volite pesmu KALJINKA, a ne znate o čemu peva i KOLIKO je LEKOVITA
Prekomerno znojenje
Akupresurna tačka koja ublažava neprijatno znojenje nalazi se na spoljnoj strani cevanice, tačno oko pet centimetara iznad skočnog zgloba. Pomoću kažiprsta srednjom jačinom pritiskajte i lagano masirajte ovu tačku ne obuhvatajući nogu. Postupak treba redovno ponavljati dok problen ne nestane.
![](/storedImages/2020_07/21/1595334167_Depositphotos_44591127_xl-2015.jpg)
Hronični umor
Ako ste hronično umorni, možda ova metoda može da vam pomogne. Uhvatite mali prst desne ruke između kažiprsta i palca leve ruke.
Vrhom palca pritisnite ispod jagodice i ode umor!
Vrhom palca jako pritisnite tačku na prevoju ispod jagodice. Proceduru ponavljajte jedan sat, ili dok problem koji vas muči ne nestane.
Strah i panika
Pritiskom na akupresurne tačke mogu se zaustaviti napadi panike i bezrazložnog straha. Akupresura se izvodi u sedećem položaju. Kažiprstom obe ruke istovremeno masirajte tačke na obe noge sa spoljne strane kolena. Masirajte ovaj deo pet minuta lakim pritiscima.
Smetnje pri varenju
Između kostiju palca i kažiprsta, s unutrašnje strane dlana, nalazi se područje povezano sa želucem. Redovnim tretiranjem ove tačake rešićete se svih želudačnih tegoba, poput pojačanog lučenja kiseline ili sporog varenja.
Pročitajte još: Sedam ČAROBNIH ČAJEVA koji mogu da zamene veštačku HORMONSKU TERAPIJU
Napetost i išijas
Tačka za masažu nalazi se na korenu srednjeg nožnog prsta. NJenom aktivacijom poboljšavamo rad išijasnog nerva koji je često slabije prokrvljen, uglavnom zbog nedostatka kretanja.
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJBUKU