· · Komentara: 0
POZA

Da li je zdravije spavati na LEVOJ ili DESNOJ strani? Odgovor je još iz DREVNOG vremena

Dokazi potiču iz drevnog doba.

1606570959_Depositphotos_12863485_s-2019.jpg
Foto: Depozit

Većina ljudi nije ni svesna činjenice da strana, odnosno poza u kojoj spavaju može znatno da utiče na njihov sistem za varenje.

Prvi dokaz o ovoj tvrdnji potiče iz drevnog doba kada su monasi praktikovali da legnu nakon svakog obroka radi bolje probave.

Pročitaje još: OČEKIVANO ILI NE: Ovo je NAJBOLJI LEK za prehladu!

To potvrđuje i ajurvedska medicina, koja savetuje da je najbolje spavati na boku leve strane.

Evo nekih razloga zašto bi trebalo da spavate na levoj strani:

  • olakšava limfnu drenažu
  • pomaže srcu da šalje krv u telo
  • bolje uklanja štetne materije
  • doprinosi boljem funkcionisanju slezine
  • obezbeđuje dobru probavu
  • obezbeđuje bolji protok krvi do srca
  • doprinosi boljem protoku žuči.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU 

Pošaljite Komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.