· · Number of comments: 0
ZANIMLJIVO

Nauka dokazala: ĐUMBIROM protiv menstrualnih bolova

Mnoga istraživanja dokazala su da je đumbir idealan u borbi protiv menstrualnih bolova.

1629702322_ginger-1738098_1920.jpg
Foto: Piksabej

Već nekoliko godina vrše se istraživanja o dejstvu đumbira na bolove izazvane menstruacijom, a najveći broj studija došlo je do potvrdnih saznanja.

U 2016. godini su analizirani rezultati većeg broja eksperimenata i utvrđeno je da je čak i samo četvrtina kafene kašičice đumbira u prahu, tri puta dnevno, može da smanji jačinu bolova i do 80 odsto.

Pročitajte još: Oprez, ČAJ postaje NEZDRAV ako mu dodajete ŠEĆER, MLEKO, pa čak i LIMUN

Takođe, dokazano je da đumbir može da pomogne i kod jakog menstrualnog krvarenja.

Za potrebe ovog istraživanja, dnevna doza đumbira bila je 750 mg, a učesnice u ispitivanju su ga uzimale ili u prva tri dana menstruacije ili, dodatno, dva dana uoči početka krvarenja.

U oba slučaja, ispitanice su praćene tokom tri meseca i na kraju je utvrđeno dramatično smanjenje količine menstrualne krvi.

S druge strane, treba imati u vidu da đumbir mnogo manje pomaže kad uzrok bola u donjem delu stomaka nije menstrualno krvarenje već endometrioza ili intrauterini fibromi.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU

Post a Comment
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.