· · Number of comments: 0
ЧАЈЕВИ

Чај од ЖАЛФИЈЕ се сматра једним од најздравијих НАПИТАКА, али се због једног разлога не препоручује често конзумирање

У народној медицини ова биљка се користи вековима код разних тегоба.

1638300867_shutterstock_710348989.jpg
Фото: Sutterstock

Жалфија је биљка која се на латинском назива Salvia. Ово име потиче од речи salvere, што значи "исцелити" или "спасити", и то оправдава њену примену у народној медицини, која траје вековима.

Листови жалфије пуни су антиоксиданата који имају антиинфламаторна својства и помажу у заштити од слободних радикала. Поред тога, жалфија има и антимикробна својства, због чега су је људи су користили као биљку за дезинфекцију. 

Једна кашичица млевене жалфије садржи 10 одсто дневне вредности витамина К, који је важан за здравље костију и против згрушавања крви. Такође, ова биљка има бројне хранљиве састојке попут магнезијума и витамина А.

Прочитајте још: Здравствени бенефит ЗЕЛЕНОГ ЧАЈА за који ретко ко ЗНА: Поред регулисања МЕТАБОЛИЗМА, овај чај помаже и код АРТРИТИСА

Чај од жалфије

Како бисте направили чај од жалфије, препоручује се да додате две кашичице жалфије у 300 мл вреле воде, и оставите да одстоји 15 минута.

Иако је горак, чај од жалфије треба пити кад је врућ, јер чини чуда против болова у грлу и може помоћи у снижавању холестерола.

Међутим, пошто жалфија садржи тујон, једињење које је токсично у великим количинама, чај од жалфије не треба пити сваког дана.

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Post a Comment
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.