Прави напитак ако желите да изгубите који килограм пред море
Ако вам се жури са мршављењем, а немате времена ни мотивације да кренете са дугим и напорним дијетама, као и са теретаном, овај трик је идеалан за вас. Преплавио је све друштвене мреже, а посебно су корисници ТикТока одушевљене њим.
Овај напитак укључује свега три састојка: воду, лимум и чија семенке. Смеса ових састојака убрзава метаболизам, регулишре пробаву и врши детоксикацију целог организма.
Све што треба да урадите јесте да у чашу воде исцедите лимун, а потом додате кашику чија семенки. Оставите да одстоји 5-10 минута, а потом га попијте на празан желудац.
Прочитајте још: Сматра се одличном за мршављење: Како се прави КРАСТАВАЦ ВОДА?
Неки корисници ТикТока резултате су виделе након пар дана, па се показало да је овај вишенаменски напитак делотворан.
Чија семенке постају све заступљеније у употреби јер обилују протеинима и влакнима и брзо обезбеђују осећај ситости. Богате су омега-3 масним киселинама и алфа - линолну киселину која има важну улогу у процесу губитка килограма.
@катиелопyнски цхиа сеед wатер✨ хаве yоу триед тхис yет? #цуисинебyкатие #цхиасеедwатер #цхиасеедс #wеигхтлосс #хеалтхтрендс ♬ Релаxинг Пиано Студио Гхибли Цомплете Цоллецтион Вол. 04 - УРЕ Релаxинг
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
