· · Коментара: 0
РИБА

Ручак за оне који држе ДИЈЕТУ: Шницла од лососа (РЕЦЕПТ)

Лосос је масна риба, али човека дуго држи ситим.

1627645576_shutterstock_337556687.jpg
Фото: Шатер

Пржени лосос се припрема једноставно иако је потребно доста састојака.

Прочитајте још: Јело за врућину: Витамински пиринач даје снагу, а припрема се брзо (РЕЦЕПТ)

Потребно је:

  • 4 филеа лососа
  • кашичица оригана
  • кашичица мајчине душице
  • кашичица кајенског бибера
  • кашичица смеђег шећера
  • кашичица соли
  • 2 кашичице млевене црвене паприке
  • авокадо
  • манго
  • црвени лук
  • веза першуна или мајчина душица
  • маслиново уље
  • парадајз, по жељи

Прочитајте још: Као из маште: Домаћи ПУДИНГ са укусом карамеле (РЕЦЕПТ)

Припрема:

Помешајте све зачине са смеђим шећером. Лосос намажите са две кашике маслиновог уља, па га уваљајте са свих страна у зачине. Испржите рибу на маслиновом уљу, са свих страна, на тихој ватри. Очистите манго и авокадо, па их ситно насецкајте. Ситно исецкајте црвени лук, па сервирајте са стране, уз лососа, заједно са мангом, авокадом и парадајзом. Поспите ситно насецканим першуном или мајчином душицом.

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Пошаљите Коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.