Редовно слушамо како је најздравији избор за доручак овсена каша, али многи греше па узимају инстант каше из кесица, чиме праве велику грешку и практично уништавају ваше здравље.
Уколико свако јутро бирате пекарске производе за доручак, будите спремни на поседице попут гојазности, мањка енергије, умора, раздражености...
Кажу да је ово најздравији начин припреме јаја.
Опште је прихваћено да је доручак најважнији оброк у дану и можда се питате да ли су све опције једнако добре? На крају крајева, ко не би волео да деци обезбеди заситан и хранљив доручак који ће...
Швајцарска овсена каша назив дугује творцу, др Максимилиану Бирцхер-Бенеру, швајцарском нутриционисти и лекару који је овсену кашу осмислио око 1900. године као лековити оброк за своје пацијенте.
Ако волите традиционална јела која се брзо спремају и још брже поједу, време је да упознате омак – старински босански доручак који је некада био незаобилазан на јутарњој трпези.
Становници Јапана имају најнижу стопу срчаних удара на свету иако имају сличан проблем са крвним притиском и холестеролом као и становници западних земаља.
Латино дива Џенифер Лопез позната је по томе што води рачуна о својој исхрани.
Доручак је најважнији оброк и њему се треба посветити максимално, то је често било и једино што су најдуговечнији Срби јели током дана.
Доносимо вам најбољи рецепт за пуњену питу која се спрема очас посла.
