КОЈИ ЈЕ НАЈБОЉИ ХЛЕБ ЗА ДОРУЧАК: Лако се вари и одличан је за желудац
Сваког јутра бирамо између обичног хлеба, препеченог тоста и класичног двопека – тост и двопек нам се често чине „лакшим“ и „бољим за желудац“. Али да ли је то заиста тако?
доручак
КОЈЕ ЈЕ НАЈБОЉЕ ВРЕМЕ ЗА ДОРУЧАК? Важније је него што смо мислили
Време када доручкујете често је одређено тиме када се пробудите.
ПРЖЕНИЦЕ ОД ПАЛЕНТЕ: Доручак који ћете обожавати
Заборавите на бајати хлеб и уобичајене рецепте, јер прженице од паленте доносе праву малу револуцију на ваш сто.
НУТРИЦИОНИСТИ КАЖУ ДА ЈЕ ОВО НАЈГОРА ЈУТАРЊА НАВИКА: Подиже холестерол и подстиче гојазност
Можда вам се чини да не радите ништа што би могло да угрози ваше здравље, али постоји једна наизглед безазлена навика која може имати постепен, али озбиљан негативан утицај на организам. Реч је о...
ПРЕСКАЧЕТЕ ДОРУЧАК И КАСНО ВЕЧЕРАТЕ? Нова студија је открила шта то значи за наше тело
У заузетом начину живота лако је стец́и навику прескакања доручка или касног вечерања.
ЈЕДЕТЕ ЈАЈА ЗА ДОРУЧАК СВАКОГ ЈУТРА? Ево шта нутриционисти мисле о томе
Почетак дана јајима, богатим витаминима, минералима и висококвалитетним протеинима, обезбеђује телу есенцијалне хранљиве материје, али да ли их можемо јести свакодневно?
ГАСТРОЕНТЕРОЛОГ КАЖЕ ДА ЈЕ ОВО НАЈБОЉИ ДОРУЧАК КОЈИ МОЖЕТЕ ДА ПОЈЕДЕТЕ: Идеалан почетак дана
Докторка открива који је најбољи доручак за црева и мозак, а да нису каше.
РЕЦЕПТ ЗА МАЂАРСКЕ ПРЖЕНИЦЕ: Један састојак их чини посебно другачијим
Прженице су брз и укусан доручак, а ево како се праве према мађарском рецепту
НАУКА ПОТВРДИЛА: Прескакање доручка може да изазове следеће здравствене проблеме
Да ли прескачете доручак?
ДОРУЧАК КОЈИ СНИЖАВА ХОЛЕСТЕРОЛ И ЧУВА СРЦЕ: Једноставна намирница крије право богатство
Холестерол често звучи као „баук“, али истина је да нашем телу и те како треба.