КОРИСНО
Мушкарци, обратите пажњу: Ове ствари утичу на бољу ерекцију
Ново истраживање.
физичка активност
КОРИСНО
Решите се запушених синуса уз помоћ неколико златних савета
Време је прехлада и вироза, па није чудо што се многи боре са проблемом зачепљених синуса.
ПАЖЊА!
ХИТНО мењајте начин живота! СЕДЕЊЕ УБРЗАВА СТАРЕЊЕ!
Истраживање спроведено у САД показало.
активности
Половину дана проведете седећи? Ево колико би требало да се крећете дневно
Само 30 до 40 минута физичке активности дневно довољно је да смањите здравствене ризике који су у вези са предугим седењем.
ЗАНИМЉИВО
Немојте се бринути: Ово су могући разлози због којих остајете БЕЗ ДАХА када се пењете степеницама
Не брините, догађа се и онима који су физички активни.
АКТИВНОСТ
Дански научници доказали да ТРЧАЊЕ СМАЊУЈЕ ТУМОР
Истраживања данских научника доказала су да трчање смањује тумор.
САМОКОНТРОЛА
Ове акције ће вас СПРЕЧИТИ да поједете превише
Контрола исхране.
РЕЛАКСАЦИЈА
Седам ИДЕЈА ЗА ВИКЕНД које ће вас напунити ЕНЕРГИЈОМ за радну седмицу
Нека планови не зависе једино од лепог времена.
РЕШЕЊЕ
ЗБОГОМ ПРОБЛЕМИ: Четири рецепта која решавају све пробавне проблеме
Влакна су битна.
активности
Шта је БАЛИСТИЧКО ИСТЕЗАЊЕ и зашто је важно пре тренинга?
Загревање је важно пре сваког облика рекреације и вежбања како не би дошло до повреде мишића.