SAVETI
SMRŠAJTE NA ZDRAV NAČIN: Umesto rigoroznih dijeta, primenite savete stručnjaka
Svi ih znamo, samo da ih primenimo.
fizička aktivnost
rešenje
Niste zadovoljni kilažom i malo se krećete? Saveti za početak gubljenja kilograma
Ne izbegavajte fizičku aktivnost - kada se jednom pokrenete, sve će biti lako.
VEŽBAJTE SA MARIJOM
Vreme je za nove odluke: GODINU ZAPOČNITE VEŽBAMA sa trenerom Marijom (VIDEO)
Svakog vikenda na Magazinu Novosti vežbajte sa našim profesionalnim trenerom Marijom Stojanović i započnite dan na najbolji način.
KORISNO
Muškarci, obratite pažnju: Ove stvari utiču na bolju erekciju
Novo istraživanje.
KORISNO
Rešite se zapušenih sinusa uz pomoć nekoliko zlatnih saveta
Vreme je prehlada i viroza, pa nije čudo što se mnogi bore sa problemom začepljenih sinusa.
PAŽNJA!
HITNO menjajte način života! SEDENJE UBRZAVA STARENJE!
Istraživanje sprovedeno u SAD pokazalo.
aktivnosti
Polovinu dana provedete sedeći? Evo koliko bi trebalo da se krećete dnevno
Samo 30 do 40 minuta fizičke aktivnosti dnevno dovoljno je da smanjite zdravstvene rizike koji su u vezi sa predugim sedenjem.
ZANIMLJIVO
Nemojte se brinuti: Ovo su mogući razlozi zbog kojih ostajete BEZ DAHA kada se penjete stepenicama
Ne brinite, događa se i onima koji su fizički aktivni.
AKTIVNOST
Danski naučnici dokazali da TRČANJE SMANJUJE TUMOR
Istraživanja danskih naučnika dokazala su da trčanje smanjuje tumor.
SAMOKONTROLA
Ove akcije će vas SPREČITI da pojedete previše
Kontrola ishrane.