Хормони регулишу бројне процесе у организму, а у великој мери утичу и на мршављење. Хормонска неравнотежа отежава борбу против килограма, али жељена линија ипак није недостижна.
Важно је само добро се припремити.
Свима нам је познат онај специфичан мирис старијих људи.
Ротквице су препуне есенцијалних витамина и минерала и, иако већина људи нема навику да их једе, изузетно су добре за целокупно здравље.
Овако је најздравије.
До каквих проблема доводе "брзе дијете"?
Прво правило ког би требало да се држимо кад нас касно увече ухвати глад јесте да не једемо превише.
Бели лук је једна од најздравијих намирница чија чудесна лековита својства чине невероватне благодети за здравље.
По мишљењу тренера ово су неке од главних заблуда.
Нова истраживања су потврдила.
