Можда мислите да је најбољи начин да смршате драстично смањење количине хране коју једете. То је само делимично тачно.
Сви стручњаци и присталице здравог начина живота у свету одавно су објавили прави рат шећеру, апелујући да га потпуно напустите и ни у ком случају не конзумирате.
Пружа тренутне, крепке и храњиве количине енергије.
Захваљујући обиљу сорти које се међусобно разликују у нијансама укуса, сочности, свако може наћи воће по свом укусу.
Стручњаци кажу да не треба да једете после 19 часова и објашњавају зашто касна вечера може бити опасна по здравље.
Све поврће је здраво, и свако има неке посебне квалитетне особине.
Наравно да постоји читав низ зачина и напитака који поседују исто тако свој спектар бенефити, али није тешко да се ђумбир издвоји међу њима као водећи.
Како бисте скинули вишак килограма, не треба да се изгладњујете већ само да почнете да испијате неке од следећих магичних напитака
Уношење шећера и угљених хидрата у организам је нешто на шта сви треба да обратимо пажњу, а нарочито људи са дијабетесом или у опасности од ове болести.
Према научном истраживању доказано је да вегетаријанци имају дупло мање здравији живот и нижи квалитет живота од сваштоједа
